ボンジュール！今朝は・・朝から・・熱そうな💦予想気温は２５°・・・夏やないか～～～～いΣ(￣□￣|||)ウチの窓と言う窓を全部開けて・・風通りよくして・・今までの冬空気を外に出して・・熱風のような温かい空気を💛ジプシーキング♪を聞きたくなるｗそんな天気になりそうです。いつもだったら・・朝イチウォーキングなのですが・・じつは昨日・・整形外科でⅯＲｉを・・しかも・・首と腰の２か所💀・・・結果はどちらも・・神経に触れて・・痛みを感じると(；ﾟДﾟ)ま、分かってましたが・・手術するほどでもないし・・じゃ・・如何すれば(;^_^A・・・先生「ウォーキングして腰や足に違和感感じるんだったら止めて下い✖」オレ「どうすればいいですかね？」先生「歩いても筋肉はつかないので・・筋力トレーニングを進めます👊」オレ「わかりました」・・・なので今度はウォーキングは少しお休みして・・筋力トレーニングに励みたいと思います＼(◎o◎)／！

昨日の朝は・・最近・・師匠が釣って来てる（昨日１２枚一昨日は１３枚そして・・今日も・・明日も・・💛）鯛を・・ようやく本調子になってきたのか・・量産体制です（まるでオオタニさんのホームランみたい(￣▽￣;)・・）そして鯛が釣れたら先ずは・・

「漬け丼」今日は温玉入り海苔たくさん載せてｗ・・・う・ま・い・・・・(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡うようやくこの季節になりましたねオレも乗り遅れないように・・がんばりま～～～す👊それでは・・みなさん・・今日も1日・・ほどほどに・・がんばりましょう👊（今日は仕込みをないので・・あ！午後から弁当あったんだ(＠_＠;)ダッシュで仕込みしま～～～す(・・;)・・）