ボンジュール！今朝も５時起床～👊・・ってか昨日の夜は・・体調を回復させるために・・呑まず＆食わず💛・・を！！なので・・

お腹が空き過ぎなのか・・・アルコールが入らないためなのか・・３時ごろから・・ね、眠れない✖✖✖ひさびさにお昼寝なしで１０時過ぎまで

働いたので・・・寝つきはよかったのですが・・ま、たまには・・暴飲暴食を戒めるためには・・カラダにいいのでは🎉

早起きして・・５日ぶりにトマト畑に👊そろそろ・・トマトが色づいてるかな💛と・・・結果は・・青いまま(*_*)え？なんで？

ひょっとして・・・これって・・このまま赤くならないで・・終わり？とにかく・・赤そうなところを１０個くらい収穫して・・

帰って来て・・いざ！ウォーキング👊・・今日もダメージが残らないように・・スロー調整！！

ちなみに・・２日前の晩酌は・・・

カミさんのリクエストでオードブルが「鯛のカルパッチョのサラダ」メインが・・・「分厚いローストポーク」・・やっちゃいました💀

しかも・・オレだけ・・ご飯・・一合・・炊いちゃいました～（完食🎉）こんな事やってたら・・次の日は・・抜いちゃいますよね（笑）

良い子のみんなは・・決して・・マネしないように👊👊👊

それでは・・みなさん・・今日も１日・・ほどほどに・・がんばりましょう・・さて・・朝ごはん何食べましょう💛？